2009年11月06日 (金) | Edit |
★野菜いっぱいチキンカレー ゼロ活力鍋で調理
(鶏モモ・胸肉・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・キャベツ・
レンコン・マッシュルーム・しいたけ・セロリ・セロリの葉・
かぶ・かぶの茎・にんにく・しょうが・ローレル)
(りんごすりおろし・カレールー・ソース・醤油・ケチャップ・
オイスターソース・黒糖チョコレートひとかけ)
(MCCボルシチの缶詰)
(福神漬け・らっきょう・ホワイトアスパラのピクルス)
野菜の量=1477g
★はんぺんのバター焼き
★ブロッコリー
★キャベツ・りんご・レーズンのコールスロードレッシング和え
★いつもの雑穀ごはん
★いつものお茶
2009年11月06日 (金) | Edit |
サツマイモ(0.7kg) ふた袋も注文してしまったので
サツマイモ大臣になってしまった・・・
これから サツマイモを使っていろいろな料理に挑戦だ!
2009/11/6
1.春菊とサツマイモのベジクッキー (下記に本あり)

隠し味のしょうがのすりおろし汁がけっこう前に出ていて
なかなか辛い もうひとつの白みそは気にならなかった
家族には 不評 春菊の味が濃いらしい
そりゃそうさ 春菊50gも入っている=約一束の葉の部分
私は もうちょっとパリッとできれば 良いのにと思った
2回目はなさそうだ・・・
2009年11月06日 (金) | Edit |

