2009年11月06日 (金) | Edit |
★野菜いっぱいチキンカレー ゼロ活力鍋で調理
（鶏モモ・胸肉・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・キャベツ・
レンコン・マッシュルーム・しいたけ・セロリ・セロリの葉・
かぶ・かぶの茎・にんにく・しょうが・ローレル）
（りんごすりおろし・カレールー・ソース・醤油・ケチャップ・
オイスターソース・黒糖チョコレートひとかけ）
（ＭＣＣボルシチの缶詰）
（福神漬け・らっきょう・ホワイトアスパラのピクルス）
野菜の量＝1477ｇ
★はんぺんのバター焼き
★ブロッコリー
★キャベツ・りんご・レーズンのコールスロードレッシング和え
★いつもの雑穀ごはん
★いつものお茶
2009年11月06日 (金) | Edit |
サツマイモ（0.7ｋｇ） ふた袋も注文してしまったので
サツマイモ大臣になってしまった・・・
これから サツマイモを使っていろいろな料理に挑戦だ！
2009/11/6
1.春菊とサツマイモのベジクッキー （下記に本あり）
隠し味のしょうがのすりおろし汁がけっこう前に出ていて
なかなか辛い もうひとつの白みそは気にならなかった
家族には 不評 春菊の味が濃いらしい
そりゃそうさ 春菊50ｇも入っている＝約一束の葉の部分
私は もうちょっとパリッとできれば 良いのにと思った
２回目はなさそうだ・・・
2009年11月06日 (金) | Edit |
オートミールクッキー 下記の本のレシピより
2009/11/4
なかなか サクサクしていて美味しかった♪
家族に好評♪
ナッツは「うまいん種」を入れてみた
これが ＧＯＯＤな選択だった
2009/11/4
なかなか サクサクしていて美味しかった♪
家族に好評♪
ナッツは「うまいん種」を入れてみた
これが ＧＯＯＤな選択だった