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7月4日(土)今夜のメニュー

2009.07.04 (Sat)


 ★鰻蒲焼き丼(「シュガーレディー」の鰻蒲焼き・
       いつもの雑穀ご飯・長芋のとろろ)

 ★オクラにかつお節 

 ★枝豆

 ★ぬか漬け(にんじん・長芋・みょうが)

 ★おすまし(豆腐・小松菜・しいたけ・みつば)

 ★いつものお茶

 ★キャロットケーキ
20:43  |  今夜のメニュー

7月3日(金)今夜のメニュー

2009.07.03 (Fri)


 ★かき揚げうどん(パルシステムで購入した(凍)かき揚げ・
         チンゲン菜・みつば・大根おろし・とろろ昆布)

 ★昨日のなすの煮物に豆腐を入れて

 ★枝豆

 ★おにぎり(鮭ふりかけ)

 ★いつものお茶

 ★キャロットケーキ
21:31  |  今夜のメニュー

7月2日(木)今夜のメニュー

2009.07.02 (Thu)


 ★なすの煮物(長芋・あぶらあげ)

 ★ほうれん草の卵とじ(玉ねぎ・しいたけ・鶏ささみ缶・チーズ)

 ★昨日のフォーのスープ(かぶを足して)

 ★いつもの雑穀ごはん(うめしそ・鮭ふりかけ)

 ★いつものお茶
21:06  |  今夜のメニュー

7月1日(水)今夜のメニュー

2009.07.01 (Wed)


 ★鶏肉のフォー(小松菜・えのき・長ネギ・しょうが)
          (こまち麺)

 ★トマトとオクラ

 ★枝豆

 ★いつものお茶(びわ・柿の葉)

 ★キャロットケーキとビターキャラメルアイス
21:26  |  今夜のメニュー

45.ハニーヨーグルトブレッド

2009.07.01 (Wed)


45.ハニーヨーグルトブレッド  下記の本
 
 2009/7/3
  パナソニックのホームベーカリーで
  前回とまったく同じの分量で
  唯一違うのは、今回は日向夏のはちみつを使用
        090704パナソニックで焼きました     090704切り口



 2009/7/1 
  
   MKのホームベーカリー

   ヨーグルト10g 足りなかった
   牛乳70gのところ スキムミルク7g+水63g
   白神こだま酵母ドライ 5g

       090701ハニーヨーグルトブレッド       090702しっとり、おいしい♪

21:17  |  home made
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